在网上买东西最怕的就是实物跟描述不符，为此我们随机挑选产品，只做实物拍摄，不做PS，这样也许不够精美，但是最大限度做到图片跟您买到手的货品一致；产品描述不夸大吹嘘，实事求是；包装简洁但是干净结实。我们理解买家的心情，在此郑重承诺：收到货有不满意，发现实物和描述不符，退款，来回运费我们出。如果您满意，也希望能对产品给个好评，您的满意是我们最大的幸福和持之以恒的动力！

咱店销售的产品大部分都是咱村合作社自产的初级优质农副产品，都是村里的父老乡亲辛勤浇灌精心培育的。由于是自产自销，我店销售的农家货虽然没有精美的包装，没有QS，没有正规的生产厂家（介意的朋友请慎拍，以免造成无端的浪费）；但是这些产品无论是生长环节，还是加工环节，都比一般大批量、来历不明的农副产品要可靠的多。我们没有足够的资金去升级包装，去申办认证，但是却有店家的真诚、农民的淳朴和作人的良知！绝不以次充好，绝不短斤少两，把最真最好的农家货呈现在大家面前。我们相信心中渴求健康和自然的您，必然能够辨认这些质朴产品中蕴含的天地气韵！

您愿意买被硫磺熏过发黄的薏仁米、被漂白水漂过发白的薏仁米，还是愿意买农家自种无任何加工无污染的100%原生态优质薏仁米呢？无污染、无硫磺熏过、无漂白、100%原生态优质小薏仁米，这是本店薏仁米货好的硬道理。

我店销售的薏仁米来自贵州省六盘水市盘县保田镇甘河村以及附近村庄的薏仁专业种植农户。颗粒小而圆润，色泽是一种很自然的米白色，闻上去有一种淡淡的新鲜香沁味，易煮；煮熟后吃起来香糯可口，闻起来清香扑鼻，无任何异味。

保田镇位于盘县县城南面，素有六盘水市南大门之称。保田镇镇政府驻地距南昆线瓦窑田火车站12公里，距西南六大编组站之一的威舍站只有20余公里，即将动工修建的毕水兴高速公路也从镇境内通过，交通非常方便。保田镇种植薏仁有得天独厚的地理和气候优势，全镇有3000多户农户种植薏仁米，建成了6000多亩薏仁种植基地，其中常规种植4000多亩，规范化种植2000多亩。

甘河村地处山区丘陵地带、环境优美，空气格外清新，是保田镇的薏仁主产区之一，薏仁规范化种植基地大量分布在这里。这里季节明显，气候温和，雨量适中，光照充足，无霜期长，严寒期短及特殊的土壤具备种植优质薏仁得天独厚的自然条件；而且高山病虫害少，不施农药，不受工业污染，不经过熏白加工，真正让人安全放心食用。相信注重养生的您，一定会选择纯天然的食物！

村里的薏仁种植地

成熟的薏仁，可以采收了

采收后带壳的薏仁米

带壳薏仁米在阳光下晒干后，小米机除壳，就变成了我店中销售的薏仁米：

甘河村风景

甘河村风景

苔藓对空气质量极为敏感，村庄周围山坡上的石头都张着苔藓，这可是优质空气指标的指示物呀！山清水秀，让这里种植的薏仁品质优良。

甘河村风景

薏仁米，又称薏米、薏苡、苡仁、苡米、沟子米、菩提珠，是一种经济价值高的谷类作物和药用作物，脱壳而成。薏苡始见于《神农本草经》，并列为上品。古籍中还有解蠡、起实、感米、薏珠子、薏米、薏仁、米仁、珠珠米、五谷米、回回米、药玉米、水玉米、沟子米、天谷、草珠粹、芑实等多种名称。因它来自四川、青海毗邻的高寒地带，俗称川谷，又因它属粮食作物，仅次于五谷（稻、粱、麦、菽、粟），人们又称它为六谷。

薏米被称为“米中第一”，一点也不为过。薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载。相传，薏米原产我国和东南亚，公元754年我国即把它列为宫廷膳食之一。据《后汉书．马援传》记载，东汉大将军马援官至伏波将军，因他在交趾作战时，南方山林湿热蒸郁、瘴气横行。他经常食用薏米，不但能轻身省欲，而且能战胜瘴疟之气，屡立战功。

薏米的营养价值很高，薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、赖氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡酯、苡仁油、谷甾醇、生物碱等营养成分。其中蛋白质、脂肪、维生素B1的含量远远高于大米。中医学认为，薏米性凉，味甘淡，入脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾胃、清肺热、止泄泻等作用。李时珍所著《本草纲目》上说：“苡仁健脾，益胃补肺，清热，去风，祛湿。增食欲，治冷气，煎服利水。苡仁根捣汁和酒服，治黄疸效。”

薏米全身是宝，各部位都可入药。苡仁油，能兴奋呼吸、使肺血管显著扩张，减少肌肉及末梢神经的挛缩及麻痹；苡仁酯，具有滋补作用，而且还是一种抗癌剂，可抑制艾氏腹水癌细胞，用于治疗胃癌及子宫颈癌；薏苡素，具有解热、镇痛作用；薏苡根，具有滋补、抗癌、降压、解热、利尿、驱虫之功能，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等症；薏苡叶，可煎茶饮，其味清香，饮之可以解热镇痛。

 最方便的薏仁米食用方法是煮成粥吃，下面介绍几种薏仁的食谱：

1、薏米红枣汤

用料：薏米100克，红枣（去核）12粒，水4碗。
效用：妇女产后饮滋补汤水，既希望调理好身体，亦想滋润皮肤。饮薏米红枣汤，可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。
 

2、薏米绿豆百合粥
用料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
做法：绿豆、米仁加水煮至五成熟后放入百合，再用文火焖至酥如粥状，加白糖食用。
特点：此粥能清热解毒，除烦热，疗湿疹。适用于面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等。

3、薏米冬瓜骨汤
用料：薏米30g，带皮冬瓜400g，猪肋骨400g，带皮老姜20g，盐10g。
特色：此汤味道清淡，利于清热，益气开胃。

4、薏米莲子煲鸭汤
主料：净光鸭一只。
辅料：薏米、莲子、百合、陈皮。
调料：葱、姜、盐、鸡精、料酒、白糖。
做法：1）把鸭子切成块，放入开水中焯一下，捞出后放入煲汤锅中；2）在锅中依次放入薏米、葱段、姜片、莲子、百合、陈皮两片，再加入少许料酒、白糖、鸡精，倒入适量开水；3）待汤煲好出锅时加少量盐即可食用。

5、美人薏仁汤
材料：薏仁粉、鲜奶
做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克，搅拌一下即可。

6、美白薏仁芝麻汤
材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。

7、薏米莲子百合粥
材料：薏米50克，莲子（去心）30克，百合20克

作法；先煮烂，再与粳米50克同煮粥用适量红糖（或蜂蜜）调味食用。

效用：有健脾祛湿，润肺止泻，健肤美容作用，适用于大便溏烂，下肢湿疹，面部座疮等症。

8、薏米粥
材料；薏米30-60克，粳米50克

作法；同煮粥，用适量白糖调味食用。

效用：有健脾和胃，除湿利水，抗癌消炎作用，适用于体虚或老年人浮肿，下肢脚气，食欲不振，脾虚腹泻，风湿痹痛，牛皮癣，湿疹，风湿腰病等症。此方可作为防治癌肿的一种辅助食疗孕施，但孕妇不宜食。

9、薏米白果汤
材料：薏米60克，白果（去壳）8-12枚

作法：同煮汤，用适量白糖（或冰糖）调味食用。

效用：有健脾除湿，清热排脓作用。适用于脾虚泄泻，痰喘咳嗽，小便涩痛，糖尿病，水肿，青年扁平疣等症。

10\\薏米美容酒
薏米粉100克装瓶内，加入米酒400毫升浸泡，一周后即可饮用，每次服20毫升，若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症。

10、薏米银耳羹
主料：薏米（即薏苡仁）150克，银耳100克。2.调料：白糖、糖桂花、水淀粉。
制法：1)薏米去杂用温水浸泡。银耳先放入凉水中浸软，去杂质，改用开水浸泡，直至发透为止。2)锅中加入冷水、银耳、白糖烧滚，放入泡好的薏米，入水淀粉勾成稀芡，加糖桂花出锅装碗即成。
功效：薏米含丰富的碳水化合物和多种人体必需的氨基酸，具有健脾、补肺、利水的作用。《神农本草经》中称之“久服轻身益气”。现代药理试验发现薏米酯对癌细胞有防止生长和伤害作用，因此可用于防治各种癌症。此汤菜用薏米配甘、淡、滋阴润肺、养胃生津的银耳，重在滋补生津。常可治疗脾胃虚弱，肺胃阴虚等症。并能作为各种癌症病人的辅助食谱。

11、香菇薏米饭
主料： 粳米250克、生薏米50克、香菇50克、油豆腐3块、青豆半小碗、油、盐各适量。
制法： 取生薏米洗净浸透心；温水发香菇，香菇浸出液沉淀滤清备用；香菇、油豆腐切成小块。将粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等加入盆中混匀，加油盐调味，撒上清豆上笼蒸熟即可。
用法:三餐做主食用，连服15天，肝癌患者常用食物。
功效:健脾利湿、理气化痰。香菇甘平、为美味珍肴，有益气不饥、治风破血、化痰理气等功能；薏米助其健脾利湿，清热排脓。二者均为抗癌佳品。

12、腐竹白果薏米糖水
材料：腐竹75克 白果75克 薏米38克 鸡蛋2个 冰糖150克水8杯或适量
做法：
①薏米洗干净。
②腐竹浸软，白果去壳，然后用热水浸片刻，撕去衣，去心。
③煲滚8杯水或适量水，将白果、薏米放入煲1小时，然后加入腐竹、冰糖，煲至冰糖溶化，将鸡蛋敲开并放入糖水中，煮至薏米刚熟即成。

13、美味薏米南瓜煲
主料：南瓜
辅料：薏米汤、金华火腿
调料：盐
制法：将火腿洗净切成长方形薄片后放入煲底垫匀，南瓜去皮洗净切成块，放在火腿片上，然后将事先煮好的薏米汤灌入煲中，撒上盐；坐蒸锅点火，将煲放入蒸锅中用旺火蒸25至30分钟即可。
特点：清香，软嫩适口，自然别致。
提示：南瓜性味：甘、寒、无毒。