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神农架野生特级木耳8元50克炒肉下火锅 口感软滑膨胀血管血脉畅通

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商品名称:神农架野生特级木耳8元50克炒肉下火锅 口感软滑膨胀血管血脉畅通

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美食杰私家菜三丝木耳的做法

及功效:食谱食谱工艺:

三丝木耳的制作材料:

主料:猪肉(肥瘦)120克,木耳(干)30克
辅料:柿子椒50克,青椒50克
调料:大蒜(
ぃ?克,油13克,胡椒粉1克,香油5克,淀粉(豌豆)5克,植物油30克

 

三丝木耳的做法:

1. 木耳浸软洗净切丝,飞水,再过冷河,盛起待用;
2. 猪肉切幼丝,加入调料
15分钟,泡嫩油,盛干油分;
3. 红椒、青椒切丝;
4. 下油,
蒜茸,木耳、红椒、青椒、匀;
5. 猪肉丝回锅,用少许生粉水埋芡,再
匀上碟。

食物相克

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有
者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易


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