商品名称：葛氏健身拍经络拍打棒 健康拍养生拍保健拍 敲打捶按摩锤按摩棒器

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店铺名称: 无敌服务

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行业: 美容护理/个人护理/保健/按摩器材

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店铺名称：无敌服务

 

大家可以拍健身拍或者健身拍大号（是普通的健身拍效果和正宗葛氏健身拍效果基本一样）

注意：拍葛氏健身拍网友注意-----2013年2月26日至3月26日期间科室主任率队赴美讲学，在此期间科室大夫人员有限，所以只接葛氏健身拍订单不发货。3月27日开始发货。介意者请勿拍付！

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  本实用新型健身拍，是捏筋拍打疗法用具，本健身拍是传统拍打用具的基础上进行改进。疗法中使用本拍进行轻重不同而有节奏的拍打，术者操作自如，患者易接受 还可以起到气功作用。临床应用证明对 高血压 肌肉萎缩 瘫痪等慢性功能性疾患疗效尤其显著。

1.运动后疲劳

首先，患者取俯卧位，术者持拍反复拍打背部三条线及双下肢后侧面，骶部可加力重拍，刺激并兴奋脊髓神经及脊柱两侧的交感神经，调节全身气血，缓解腰背部肌肉因疲劳产生的痉挛，拍打双下肢后侧面时，肌肉丰厚处、腘窝、足心可重拍，解除下肢肌肉痉挛，增进对代谢产物的吸收，从而缓解疲劳。然后让患者取侧卧位，拍打下肢外侧面，其中着力重拍髂侧上、下脉，股外上、下脉，舒缓下肢肌肉的紧张、痉挛，再让患者翻身，拍打对侧，手法与前相同，之后让患者取仰卧位，拍打双下肢的前面，由上而下，髌部不拍，至小腿时拍打胫内或外侧肌肉处，在股前脉处可多次重拍，可缓解下肢前侧的疼痛、疲劳。最后让患者取坐位，先拍上肢前侧面，从上肢前侧抬举脉处起，拍打至手心，手心、肘窝可重拍，然后自肩胛暗脉起拍打上肢后侧面，沿后侧面拍打至指尖，再拍打上肢上面，从肩头起拍至拇指尖，最后拍打上肢下侧面，自大圆肌处起，拍打至手小指外侧，通过对上肢四面的拍打，刺激上肢神经，改善上肢血液循环，促进疲劳的恢复。

 

2.神经衰弱，失眠

首先让患者取俯卧位，双臂自然放置，沿背后三条线反复拍打，刺激并兴奋脊神经，疏通全身气血，改善大脑皮层调节功能的紊乱，骶部可重拍，然后拍打下肢背侧面，腘窝及足心重拍，然后让患者取侧卧位，拍打下肢外侧面，从髂侧上脉拍打至足背外侧，反复拍打三至五遍，之后患者取对侧侧卧位，以同样的手法拍打对侧下肢外侧面。让患者取仰卧位，拍打下肢前面，大腿肌肉丰厚处可重拍，小腿胫骨面不拍，可转为拍打胫外侧脉，然后让患者取坐位，拍打上肢内侧面，从抬举脉至掌心中指尖，肘窝及掌心重拍，然后拍打上肢下侧面，自血海根脉拍打至小指尖外侧，然后拍打上肢背侧面，从肩贞脉拍打至掌背中指尖，然后拍打上肢上面，从肩头脉拍打至拇指尖，对四肢的拍打可以舒缓肌肉，产生舒适感，调节不正常的兴奋，使人容易入睡。

 

3.糖尿病

首先让患者取俯卧位，双臂自然放置，沿背后三条线反复拍打，刺激脊神经，疏通全身气血，骶部可重拍，然后拍打下肢背侧面，腘窝及足心重拍，促进末梢血液循环，然后让患者取侧卧位，拍打下肢外侧面，从髂侧上脉拍打至足背外侧，反复拍打三至五遍，之后患者取对侧侧卧位，以同样的手法拍打对侧下肢外侧面。让患者取仰卧位，拍打下肢前面，大腿肌肉丰厚处可重拍，小腿胫骨面不拍，可转为拍打胫外侧脉，然后让患者取坐位，拍打上肢内侧面，从抬举脉至掌心中指尖，肘窝及掌心重拍，然后拍打上肢下侧面，自血海根脉拍打至小指尖外侧，然后拍打上肢背侧面，从肩贞脉拍打至掌背中指尖，然后拍打上肢上面，从肩头脉拍打至拇指尖。通过对改善末梢循环，促进代谢，达到辅助降血糖的作用

 

4.高血压

首先让患者取俯卧位，双臂自然放置，沿背后三条线反复拍打，刺激脊神经，疏通全身气血，骶部可重拍，然后拍打下肢背侧面，腘窝及足心重拍，然后让患者取侧卧位，拍打下肢外侧面，从髂侧上脉拍打至足背外侧，反复拍打三至五遍，之后患者取对侧侧卧位，以同样的手法拍打对侧下肢外侧面。让患者取仰卧位，拍打下肢前面，大腿肌肉丰厚处可重拍，小腿胫骨面不拍，可转为拍打胫外侧脉，然后让患者取坐位，拍打上肢内侧面，从抬举脉至掌心中指尖，肘窝及掌心重拍，然后拍打上肢下侧面，自血海根脉拍打至小指尖外侧，然后拍打上肢背侧面，从肩贞脉拍打至掌背中指尖，然后拍打上肢上面，从肩头脉拍打至拇指尖。通过拍打法促使体表毛细血管扩张，降低外周小血管阻力，起到降压的作用。

凤麟堂,本品为葛氏捏筋拍打疗法传承人发明的实用新型专利产品。由葛氏传承人手工打造，其材料所用的棉花、纱布等均为医用合格产品。

一、持拍式与拍打方法

    开始就要锻炼双手都可持拍进行拍打，以便于一手劳累时另一手可以替换，同时有些部位适合于右手拍打，有些部位适合于左手拍打。

   持拍式：以一手握于拍子的中下1／3交界处(见图2—3)。手握拍子时不宜过紧，也不要过松，过紧则易于劳累，过松则不便于弹打。拍打时主要是用腕力进行弹打，而不用臂力、前臂只起支持手腕上、下移动的作用。

 

二、拍打的节奏

   拍打的节奏，过去有“七星拍子”、“四一四”、“三六九”等区别。一般常用的是“四一四”拍，即打一拍后，再连打四拍。有节奏的进行拍打，既可省力，听着又较顺耳，同时使患者有一种舒适感。究竟那一种节奏更为适宜，节奏与治疗效果有着多大的关系，有待今后进一步探讨。

三、拍打的轻重

拍打的用力轻重，按着身体强弱，年龄大小，及具体部位等情况，可分为“轻拍”、“中拍”、“直拍”3种。

   轻拍：拍打时用力比较轻，多用于年老体弱和儿童以及初诊的患者，或肌肉比较薄弱的地方，如关节部或重要脏器部。

   中拍：拍打时用力比轻拍重，比重拍又轻，即用中等力进行拍打，是—般比较常用的，也是一般人和许多的部位部可以使用的一种拍打程度。

   重拍：拍打时用力比较重，此时已不只是单纯的应用腕力，而且要用前臂的力量进行拍打，重拍多用于身体比较强壮，病情比较顽固的复诊病人，或拍打肩部、骶部、臀部等肌肉丰富处时用。

   一般患者开始拍打手法都要轻柔，逐渐加重，到最后拍打结束时，才可于某些重点脉位进行重拍。

四、拍打的顺序

   拍打的顺序，一般是先拍打背部正中线，再拍打夹脊两旁的侧线，然后再拍打上肢，最后拍打下肢，一般从近端拍向远端。双侧患病先拍打左侧，再拍打右侧。具体到某个肢体应先拍打前侧面，再拍打后侧面，先拍打内侧面，再拍打外侧面，每一侧面反复招打3—5遍，并在该侧面的脉位上要重点拍打3～5下，一般只可顺打，不要逆打。

 

      拍 打 歌 诀

拍打按顺序， 先拍背和腰。

继把肩臂拍， 再拍腿和脚。

拍左再拍右， 前后内外标。

由上打至下， 近端向末梢。

反复三五遍， 脉位重点敲。

由轻渐加重， 区别老中少。

拍打功效奇，  不可忽视掉。

 

拍打法的注意事项
    (1)拍打前应让患者安静休息10-20分钟，脱去外衣，排净二便。
    (2)拍打时的手法应适当掌握，开始宜轻，根据情况逐渐重。
    1)年老体弱及儿童患者拍打手法宜轻，青壮年、体质强壮患者手法宜重。   
    2)对痹证、痿证或感觉功能迟钝者拍打手法应适当加重。
    3）肩、背、腰拍打手法宜轻拍，骶部需要重拍。
    4)四肢肌肉丰满处拍打手法宜重，关节部及肌肉较薄弱处拍打手法宜轻。   
    (3)拍打疗法的禁忌证：拍打疗法禁忌“八不打”，即：“疮疖痈疽红肿胀痛者不打，全身发热或有急性传染病者不打，急性炎症者不打，心脏病心悸严重、心力衰竭者不打，癫捆发作者不打，结核肿瘤者不打，有各种出血疾患者不打，妇女妊娠者不打。”
 

 

 

 

葛氏健身拍制作方法：

http://v.youku.com/v_show/id_XNDU4MjUyMzk2.html

制作方法图片版：

 

 

真人版制作：

 

 

 

《易筋经》是武林传说的秘笈。今天我们养生堂的舞台上请来了一位中医骨伤界的“武林高手”，他是国家级非物质文化遗产“葛氏捏筋拍打疗法”第四代传承人，首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科葛凤麟主任。

    说到捏筋可能大家会想到按摩，其实这个大不同，按摩讲究穴位，而捏筋拍打讲究脉位。穴位和脉位的最大不同是穴位只是一个点，脉位以找到痛感为准，而且脉位不仅是一个点，有时还是一条线或者是一片，总之穴位成百上千，而脉位只有72对。

 

 

    以百会穴和颅顶脉，前膀肾脉和缺盆穴为例，它们的位置大约相差0.5厘米，但是疗效却有差别。前膀肾脉针对颈椎病一侧肢体麻木的情况，点揉弹拨这个脉位，可以有针对性的改善手指麻木的情况。

 

    通常葛氏捏筋拍打疗法会先点揉脉位，然后再进行拍打，放松紧张的肌肉，同时加快周身的血液循环。当然拍打也不是乱拍的，首先节奏上我们选择四一四节拍，然后拍打的路线主要是背后三条线和四肢的四个面来拍打，遇到手心、掌心、腘窝、肘窝、腋窝的地方时候可以采取重拍，因为这些地方往往是毛细血管集中的地方，拍打的得当适宜，不仅可以降血压的，还可以保健养生。

 

 

   节目中，我们还特别邀请了北京市非物质文化遗产张三功夫的传承人张晓航，表演了一段易筋经，到底传说中的易筋经是个什么样子呢，欢迎收看本期节目。

 

 

一、止尿脉、骶侧上下脉

    止尿脉、骶侧上下脉 可以治疗尿失禁、小孩尿床、小便淋漓等症状。

 

 

   其中止尿脉对褥疮也有效。方法是点揉法，每次5-10分钟。但是不是所有的人都适合使用这三个脉，有以下症状的人应该慎用。

 

二、髌周八点脉

髌周八点脉位于膝盖周围，八个点，点揉这八个点对老年的骨性关节炎、滑膜炎有治疗和预防作用。

三、日常各关节保护的小方法

肘关节的保护：肘桡三脉  方法：点揉法 预防和治疗：网球肘

 

腕关节的保护：腕侧双脉  方法：点揉法 预防和治疗：腱鞘炎

 

膝关节的保护：髌周八点脉 方法：点揉法 预防和治疗：骨性关节炎

 

 

 

很多人睡觉会睡不实，而且很容易被打扰，根据葛凤麟主任的说法：人背后不仅有脊神经，中枢神经还有交感神经，神经分布密集的背后三条线对于改善睡眠质量，治疗失眠是可以起到非常好的收效。日常我们可以采取点揉眉头脉、眉上脉以及颅顶脉，颈后三脉，通过对这些脉位的点揉，抠拿，就可以让我们的交感神经在白天的时候充分兴奋，晚上的时候受到抑制，调整紊乱的神经功能，如果再配合上拍打背后三条线，就能收效显著了。

    除此之外，胃肠道功能紊乱也是现代人常见的一个问题。我们点揉剑突脉、止胃痛四点脉，就可以缓解胃痉挛，胃肠道紊乱的情况。如果我们再对剑突脉每天按摩50-100下的话，还能治疗胃部的不适，加速胃肠道粘膜的修复，从而增加胃部蠕动，甚至可以缓解便秘，总之好处多多。

 

 

 

   本期节目围绕着功能强大的背后三条线来治疗常见疾病。不仅可以通过手法的点揉抠拨，还可以通过拔火罐，在背后三条线上走罐的方式，同样可以达到去除不明原因的高热和带状疱疹。

 

 

 

 

 

 

我们透过葛氏捏筋拍打的特殊脉位手法，来学习如何通过自己的手，巧妙缓解颈椎病的问题。如果点揉力道、位置都不错的话，不仅仅是缓解，确实可以达到治疗颈椎病的疗效。

颈椎病分很多不同类型，症状外化的表现又不尽相同。其中一种典型表现是会将胳膊高举过头顶，以缓解受到牵拉的神经造成的疼痛，这种颈椎病称之为神经根型颈椎病。

这时候我们会主要选取前膀肾脉点揉3-5遍，位置处于锁骨上1厘米，胸锁乳突肌后下方，有动脉搏动的地方，点揉手法类似于弹拨琴弦。拨对脉位的时候会产生放射性的电击感。哪侧肢体麻木严重就重点点揉哪侧。

然后点揉血海根脉3-5遍。位置在腋窝正中，有动脉搏动处，手法可以采取抠揉法和抠拨法，点中位置后会产生酸麻感或者电击感，放射至手指，可以改善上肢麻木无力的情况。

   最后点揉肘尺三脉，该组脉位于肱骨内上髁略前方及其上下各3厘米处，同样采取点揉、指刮法，点中后会产生酸麻胀感，可发散至四、五手指。这一系列手法组合使用，可以缓解颈椎病患者肢体麻木的症状。再配合前几期节目中介绍的颈后三脉、肩胛暗脉、颅顶脉等，同样适用于其他类型的颈椎病患者，让头晕头痛的症状得到很好的缓解。

 

 

 

 

 

 葛主任说，临床上，很多人都以为只要有腰疼的症状就是腰椎间盘突出，误将腰疼当腰椎间盘突出治疗。实际上这种认识是错误的。首先如果只有腰疼的症状，不一定是腰椎间盘突出，因为腰椎间盘突出的判断标准是腿疼，也就是说，腰疼并腿有放射性的疼痛，或者只有腿疼而腰不疼，才可以判断为腰椎间盘突出。如果只有腰疼的情况，很有可能是急性的腰损伤，这个时候应该立即送往医院，因为急性腰损伤越早治疗，越容易治好。如果有急性腰损伤的患者，应注意一下几点：

    还有一种腰部的损伤叫骶髂关节损伤，这类损伤它的前期只有腰疼，因此容易和急性腰损伤混淆。而后期是腰疼连着腿疼，因此很容易和腰椎间盘突出混淆，因此判断的关键是看疼痛的部位。骶髂关节损伤的疼痛部位是如图。另外，骶髂关节损伤多发于女性，因为女性骨盆比男性大，因此稳定性差，因此日常中应注意保护。

 

 

    葛主任教的日常护腰的小方法：腰眼脉用于日常腰部的保护：先用两手点揉腰眼脉，然后用双掌搓，每次5-10分钟。

 

 

 

 

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